銀杏並木

最高気温19℃という予報につられて、北大のイチョウ並木散歩に出た。写真は工学部から東方向、北13条門に向かって写したもの。本当は反対側からの景色を撮影したかったんだけど、北13条門付近のイチョウは葉がずいぶん落ちてて、銀杏の実だけになってる木もちらほら。多分先日の突然の雪や風に吹かれて紅葉を待たずに散った葉もあるんじゃないかなあ？

ついでに５年前まで住んでた家を見に、さらに大学付近から散歩に。外をどんどん歩きたくなるような暖かさ。懐かしい景色と、懐かしい公園の遊具(娘たちが小さい時によく遊んだ)とに癒される。しかし距離は本当によく歩いた…。ついでに昔よく来た日帰り温泉に寄って、早めに帰宅。さ、日本シリーズ！応援しなきゃ！

飲めず食えず

飲めず食えずの状態です、私。

明日は人間ドック。前夜２０時から飲食禁止。
体のメンテナンスが必要なお年頃だしね。

バリウム…苦手なんだよねぇ。

パブリックビュー

アリオ札幌のパブリックビューにて観戦中。札幌ドームと気持ちは一緒ですっ！

会場左側はファイターズグルメ。日ハムオフィシャルのレストラン。もちろん食事をしながらでも見れるけど、こっちの方がワイワイ騒げて、子どもが一緒でも楽チン♪店の前には選手の似顔絵色紙がズラリと並んでいるので、画面に登場する本人と見比べて楽しんでます。

さ、あと一点差…頑張って欲しいなぁ。

演奏会の数時間前に知らされたこと

午後から仲間とフルートカルテットの演奏会。リハーサルの休憩中に飛び込んできた主催者の方からの情報が

この辺の学校、インフルエンザで学級閉鎖が続き、子どもたちも「週末には出来るだけ人混みに行かないように」と指導されてる…

客足、大丈夫なのか？？？

インフルエンザ対策の対策

娘たちの通うクラスが、インフルエンザ・風邪の流行に伴って
明日から学級閉鎖になったというお手紙が届いた。
外出も来週まで控えるようにとのこと。姉妹一緒のタイミング
だったのはありがたいのだが、この近隣の小中学校でも
前々から学級閉鎖情報が行き交っていたので、それなりの
覚悟はしていたつもり。それでも「あー、面倒」というのが
私の本音。

そのお手紙を母に届けた本人たちは、暖房をまだケチって
いれていない家の中で半袖で走り回るほど、なまら元気。
大量に配られた宿題のプリントに、ぶーぶー文句を言ってる。

そこで、自分の仕事を邪魔されたくない私が提案したのが
「学校ごっこ」。要するに“インフルエンザ対策のために
自宅にいる娘たち対策”（笑）

「ね、明日から学校ごっこをしよっか」　と、口火を切って
みると、次々とアイディア続出。キタキターッ！（笑）

朝の会（ここで密かに母のお小言タイムを設定する私）。
宿題、プチ調理実習、体育の代わりに茶の間でラジオ体操、
お昼ご飯の後は掃除の時間（当番制）、昼休み…
あとは自由！

ゆるいな、この学校（笑）

とりあえず、明日の日直を誰にするか、係分担をどうしようか
ホワイトボードを目の前にいろいろな案を出しながら
２人で考えている様子。とりあえず、１日半ぐらいは
学校ごっこブームで乗り切らせよう。

とまこまいマラソン

苫小牧市街から２kmほど北にある緑が丘公園陸上競技場。気温14℃、風は弱い…が、晴天と降雨の繰り返しで肌寒いの何の。時折大粒の雨となるが、スタート時には一端雨が止み、ぬかるんだフィールドを転ばぬようにゆっくりとスタート。ウォーミングアップした後で、再び雨で体が冷えた後のスタートだったのでこのスロースタートはうれしい。親子連れで走るファミリー３kmの部には、うちのような小学生の他に未就学児の姿も多く、緊張感がなく和やかな雰囲気でマラソンを楽しめた。公園内の自然の中をゆったり気持ち良く走っていると、時々雨がザァーッと降るが、待ち時間は嫌だった雨もいささか快適に感じた。タイムは気にせず走ったけど、おしゃべりしながら走って23分。順位も参加人数を２で割ったぐらい、ちょうど集団のど真ん中。完走証をもらって、参加賞のドリンク、タオル…そしてホッキおにぎり！これ食べたかった(^o^)

今日はこれから鵡川の道の駅でゆっくり温泉を…と私は思ってるけど、子どもたちはこれからプールでがっつり泳ぐ気らしい。タフだなぁ、ホント。

道の駅「ウトナイ湖」

オープンして一週間が経ったという苫小牧市に誕生した道の駅。これが108番目。何年も前から構想があったのに、いろんな困難があってなかなかオープンに至らなかったと聞いている。

建物のすぐ裏手が湖畔。オオハクチョウをはじめ色々な野鳥が目の前にやってくる。100m隣には前から野鳥観察保護センター(正式名称は失念したが…ま、こんな感じ)があったので、そちらにも多くの人が足を運んでいる様子。このセンター、我が家も２ヶ月ほど前に初めて足を運んだのだが、親子連れで楽しみながら野鳥の生息について学べてなかなか楽しい寄り道スポット。無料じゃなくてもいいのにね、って思える位。

で、道の駅の中を早速リサーチ。天然酵母のパン屋、牛肉料理がオススメというレストラン、ハスカップ製品や日本野鳥の会のグッズを始めとするショップ、テイクアウト専門のフード店、産直の花や野菜、屋外には秋鮭やホッキ貝を使った一品…いろんなものがちまちまギュギュッと集まってるといった感じが第一印象。でも一番嬉しかったのは、屋内の無料休憩所が広く作られていること。ウトナイ湖も一望できる。あ、道内で唯一、ＡＴＭのある道の駅らしい。(近くにはコンビニがあるのでＡＴＭそのものには困らないと思うけど)

私たち一家もランチを済ませて、そのまま苫小牧市街へ。ついでにマラソンコースの下見もしてきた。後は…明日の朝、どれぐらい肌寒いかを心配するぐらいかな(^-^ゞ

何てったって宇宙一。

「宇宙一」って言葉、某温泉プールのＣＭソング
「ここはお風呂の遊園地～、何てったって宇宙一～♪」
以外で滅多に聞くことが無かったけど、昨日の優勝後、
日ハム梨田監督から「北海道のファンは宇宙一」と
聞かされた時には、そりゃーもう嬉しかったね、ホント。

私は優勝の３日前にドームに行き、夫は前日にも
足を運んでいた。グラウンドの中に集まる選手たちの「気」、
４万人近くの人々が試合の流れに集中する「気」。
テレビで観戦しているだけでは味わえない類の緊張感。
それが屋外の球場ではなくて、ドームという屋内に
ギュッと圧縮されたような感覚。その感覚がまだ体内に
残っているうちに、自宅のＴＶ前で家族そろって味わった優勝。

子供たちも体中にありったけの応援グッズを身にまとって
大はしゃぎ。でも起きていられなくて試合途中で寝ちゃったので
朝起こす時に「優勝したよ」と教えたら、朝の第一声も
「おはよう」ではなくて「おめでとう」だった。小３のさきのクラス
では、野球の話題は男子だけのものではなく、「○○選手が
カッコいい」だのと女子の話題にもなっていたり、ちょっとでも
野球のルールを知っている男子はみんなの知恵袋的な
存在になっているらしい。

熱しやすくて冷めやすいと言われている北海道民。
今から１０年前までの北海道では、夏場に数回プロ野球が
見られる程度で、あとは熱心な野球ファンがＴＶで楽しむ
程度だったような気がする。私が子供の頃は、
「野球＝お父さんがビールと共に楽しむもの」だった（＾＾；）。
少なくとも主婦にとっては優勝セールのチラシがどこの店から
いつ入ってくるかを気にする程度だったかもしれない。

それが今では家族みんなで楽しめるレジャーの一つになり、
野球のルールもよく分からなかったおばあちゃんたちですら、
息子の応援に行くような気持ちでユニフォーム片手に地下鉄に
乗り込む光景が珍しいものではなくなった。私の周りにも
“親子共通の話題にプロ野球が加わるなんて思っても
みなかった”と言い、選手の名前を覚えようと選手名鑑まで
買ったママもいる。（新聞のスポーツ欄だけでは物足りなかった
らしい）近所には日ハムファンが集まる蕎麦屋があって
連日客と店員とで盛り上がっていたという。

いや、ホント良かった良かった。
延長の末の最終回サヨナラ勝ち。まるでドラマだよね。
ＣＳでまた応援する楽しみをプレゼントしてくれた
選手たちに感謝感謝。

気持ちのいい試合！

ホームランによる大量得点の試合。見ていてめっちゃ気持ちいいっ！10点差だもん(笑)

さ、優勝マジック減ってきたぞー！

October Sports Marathon 2009

昨日の夕方、子どもたちと一緒に近所の公園をゆっくり
おしゃべりしながら４ｋｍ近く走った。
「歩かずにひたすら走り続ける」ことを目標にした長女、
「止まらずにひたすら動き続ける」ことを目標にした次女、
そんな娘たちに「置き去りにならないようにする」ことが
目標だった私。それぞれ気持ちよく目標を達成できた。

さ、今日から１０月。朝から気持ちの良い晴天。
私も先日送られてきたＴシャツを着て朝食の準備をしてると、
子供たちが壁のカレンダーと見比べて、「今日はお母さんが
カレンダー」だとややウケ。私も仕事を早く済ませて、
早く外を走りに行きたいと思っていたら、たまたまつけた
ＴＶ「はなまるマーケット」でもジョギング特集！！
フォームの基本や、息切れしないペースの作り方だけでなく
おススメのジョギングファッションまで紹介。
あぁ、私も秋冬モノのランニングウェアが欲しくなってきた。
（すぐその気になる私）

「小さな努力の積み重ねが、とんでもないところに行くための
ただ一つの道」というようなことを、イチロー選手が言ってた。
いつかフルマラソン…うーん、今の私からすれば確かに
とんでもないところだ（爆）

まだまだ走り出して数ヶ月だが、確かに変化が表れて
いる。見た目にはそれほど大きな変化はないけれど、
授業参観などで１，２時間立ちっぱなしでも全然疲れないとか
買い物で歩き回ってもへっちゃらとか。

そうそう、フルートの音も変わった！これは思わぬ誤算！
ロングトーンが音質・ピッチともに安定し、ダイナミックスの
コントロールが格段に以前よりラクになっている。
今月下旬に控えている演奏会はずっと立奏になるので、
腹筋・背筋がついたことで体の重心が安定してたことも
嬉しい。

確かに…走っているときも、腹式呼吸、体の重心、骨格、
腹筋、背筋、脱力などを意識している。
フルートの演奏に必要なことと、かなりダブっているかも！

スポーツといえば、Wii fit plusも今日発売だったはず。
ジョギングついでにソフト、買いに行ってみようかな。